Comment se déroule une séance d’hypnose ?

Après une première prise de contact par téléphone, toutes les consultations nécessitent une séance d’anamnèse pour identifier vos besoins et objectifs et installer la relation de confiance entre vous et moi. Le but d’une séance d’hypnose est d’accéder à vos états modifiés de conscience et d’utiliser vos propres ressources inconscientes pour atteindre votre objectif.

Sept jours plus tard, nous nous rencontrons pour la première séance d’hypnose qui sera nourrie par des métaphores et/ou des suggestions hypnotiques.

L’établissement d’une relation de confiance

Cette première séance est également l’occasion d’établir une relation de confiance entre vous et moi, cruciale pour que l’hypnothérapie soit un succès. Autre point à vérifier lors de la première séance : votre aptitude à être hypnotisé. Si tout le monde peut être hypnotisé, il faut être cependant totalement volontaire et vouloir s’abandonner aux mains expertes de l’hypnothérapeute.

Selon votre réponse aux tests de suggestibilité, je choisirai la technique d’hypnose qui vous sera la plus adaptée : suggestions thérapeutiques, métaphores…

Les séances proprement dites sont d’une durée d’une heure, et se terminent par des suggestions d’éveil douces pour que vous reveniez de façon progressive dans « l’ici et maintenant » en toute quiétude. Prenez rendez-vous dès maintenant pour votre première séance !