Retrouver la confiance en soi

« Je n’y arriverai jamais », « J’ai trop peur de parler en public », « Ce que je fais n’est jamais assez bien », « Je me sens mal dans ma peau » … Ces phrases vous parlent ? Vous souffrez alors probablement d’un manque d’estime de soi. Vous vous dévaluez, vous n’arrivez pas à vous affirmer professionnellement et vos relations sociales en souffrent. Parler en public, animer une réunion, prendre la parole ? Ce sont des épreuves insurmontables pour vous qui pourraient pourtant devenir un jeu d’enfant grâce à l’hypnothérapie.

Le manque de confiance en soi peut être expliqué par quatre raisons :

• La croyance : le fait de penser que vous n’êtes pas à la hauteur
• L’inhibition inconsciente : votre inconscient vous bloque sans que vous n’en connaissiez la cause
• Les souvenirs conscients : vous vous rappelez une expérience similaire désagréable
• Les habitudes : vous avez l’habitude de ne pas prendre la parole, de rester en retrait ou de parler de façon inaudible

Comment l’hypnose modifie-t-elle la confiance en soi ?

En dialoguant avec vous et en accédant à votre inconscient, je peux soumettre à celui-ci des pensées bienveillantes, débloquer des croyances limitantes et changer petit à petit les comportements qui vous empêchent de rayonner dans votre vie professionnelle ou privée.

C’est un processus qui peut prendre plus ou moins de temps, en fonction de chaque personne, son vécu et du manque de confiance en elle. N’hésitez pas à me contacter par e-mail, je répondrai à toutes vos questions.